肌少症是一种以肌肉量逐渐减少、肌力下降及肌肉功能减退为特征的肌肉骨骼疾病，可影响日常活动能力，并增加跌倒风险和死亡风险。
该疾病多见于老年人，但除衰老因素外，营养失衡、慢性疾病及身体活动减少等因素也可能导致年轻人群出现肌少症。